成長期のお子さんの運動｜やって良いことと悪いことを解説します 2016/10/18 成長期 成長期には運動がかかせません。というのも運動を通じて成長期には特に欠かせない成長ホルモンの分泌が促進されるとともに骨にも刺激を与えて...
